蜜汁山药
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山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
300g
蜂蜜
适量
枸杞
适量
葡萄干
适量
柠檬
适量
朗姆酒
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 枸杞和葡萄干用朗姆酒浸泡一会。
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3. 柠檬挤出汁。
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4. 山药洗净上锅蒸20分钟。
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5. 蒸好后去皮,削成薄片。
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6. 山药装盘撒上枸杞和葡萄干,浇上蜂蜜。
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7. 最后倒入柠檬汁即可。
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8. 成品图。
小贴士
1、山药连皮一起蒸熟可以防止削皮时手痒。
2、没有朗姆酒的可用清水洗一下葡萄干即可。
2、没有朗姆酒的可用清水洗一下葡萄干即可。