小米饭
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矫孛蚊缎嫡
小米最主要的功效，就是补脾胃。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
20g
水
适量
红糖
适量
步骤
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1. 小米 -
2. 洗干净
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3. 倒入电饭煲加入适量水
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4. 放入电饭煲
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5. 接通电源即可
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6. 大概30分钟即可
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7. 成品
小贴士
没有