百合土豆小米粥
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离恨总随风辰沛
非常养胃的一款粥，也比较清淡，减肥的MM，可以多喝，土豆吸油的。加入了百合，营养更丰富。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
50g
百合
8g
土豆
1个
水
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 百合洗净，提前浸泡3-4小时。 -
2. 土豆去皮，洗净，切成小丁块
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3. 小米洗净。
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4. 然后将材料123全部入煲，一次性加入足量的清水。
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5. 大火煮沸，再转中小火煲45分钟，丢入冰糖。
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6. 然后再焖15中分钟
小贴士
中小火煲，这样味道更浓稠，加了糖之后要适当搅一下底，以防粘锅，