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感冒咳嗽汤
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菏云抗成瘸
这款防治感冒咳嗽汤自我感觉效果不错,特别是红菇娘治咽喉肿痛特别明显。去年发个一个治疗感冒的小偏方“生姜橘皮茶”菜谱链接,那是妈妈教给我的,材料简单的三样:生姜、陈皮和葱白,放在一起煮,喝时加蜂蜜。今年的天气忽热忽冷老公又感风寒,还有点咳嗽,直叫嗓子痛,于是我就加了一只梨,用了红菇娘。红菇娘味苦,有清肺热去热毒、利咽化痰,可以治疗肝炎,咽喉肿疼,有清凉、化痰、镇咳、利尿的功效。考虑到红菇娘性寒,因此加了几颗红枣桂圆。材料:红菇娘、桔皮(陈皮)、梨、葱白连根须、生姜、红枣和桂圆
时间: 30分钟-1小时
食材
红菇娘
5个
陈皮
5g
1个
连根须葱白
5根
15g
红枣
6个
桂圆
6个
步骤
  • 1. 备好材料:梨1个、葱白连根须5根、生姜15克、红枣6个、桂圆6个、红菇娘5只、桔皮(陈皮)5克
  • 2. 将材料清洗干净,如图梨切块,生姜拍一下,红枣可以剖开,桂圆去壳、陈皮刮去白瓤,红菇娘去掉内部的果实,只用外皮。
  • 3. 全部材料入锅加满清水,大火煮开5分钟,转小火盖锅煮30分钟。
  • 4. 然后放入冰糖,继续煮10分钟。
  • 5. 煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次,下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮,一锅吃一天。
小贴士
1.通常是用陈皮,没有就用晒干的桔皮代替。
2.有人说蜂蜜与葱不能同吃,因蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。因此用时需小心。
3.煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次,下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮,一锅吃一天。
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