雪梨无花果豆浆
8.9万热度
92收藏
收藏
|
嫪恋instructor
雪梨,雪梨性寒,具有增加人体津液,清肺热止咳嗽的功效。中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。无花果,一方面可以增加豆浆纯天然的甜度,另一方面,也同样有清热解毒,化痰去湿的功效。将两者加入我们平时饮用的豆浆机,可以在极大程度上丰富豆浆的口感,且更加健康营养。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
8/10杯
雪梨
1杯
无花果
2颗
水
1000ml
步骤
-
1. 准备食材。
-
2. 黄豆和无花果用水洗净
-
3. 将雪梨去皮切成小丁,无花果也切成小丁。
-
4. 将清冼过的黄豆,无花果,雪梨丁分别放入豆浆机
-
5. 加入1000ML的水。
-
6. 启动豆浆机豆纤本醇浆功能。
-
7. 待程序后取出豆浆机头
-
8. 趁热美美的享用甜丝丝的豆浆吧!
小贴士
1雪梨不必放多,有三分之一就差不多。
2我用的豆浆机是破壁豆浆机,可以磨的很细腻,如果没有此功能,请按参照家中普通豆浆那样略过滤饮用。
2我用的豆浆机是破壁豆浆机,可以磨的很细腻,如果没有此功能,请按参照家中普通豆浆那样略过滤饮用。
-
这道菜的其他做法
-
雪梨无花果汤
94收藏8059热度 -
雪梨无花果汤
91收藏2.5万热度 -
秋季润燥【雪梨无花果汤】
142收藏3.3万热度 -
雪梨无花果猪骨汤
95收藏8.2万热度 -
苹果雪梨无花果瘦肉汤
178收藏19.1万热度
相关菜谱
-
秋季润燥【雪梨无花果汤】
倒叙的时光莫经11.7万热度55收藏 -
雪梨无花果鹧鸪汤
降孟拖臼堪6.4万热度192收藏 -
雪梨无花果瘦肉汤
叭赘窒浩至2.1万热度151收藏 -
雪梨无花果茶
burglar彷徨9.1万热度726收藏 -
雪梨无花果茶
不开心obedience8.1万热度13收藏 -
雪梨无花果润肺止咳汤
heater筷子8万热度47收藏 -
香梨无花果炖排骨
迷死佳21.5万热度717收藏 -
秋季养生之--润肺清喉的古法川贝雪梨桂花果酱
谷风风月人间8.3万热度22收藏