干贝冬瓜汤
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若梅霏琅咫天涯
干贝,也就是扇贝的干制品。它的营养物质非常的丰富,富含蛋白质和钙、铁、磷等。干贝的吃法有很多种,可以干扒,煮汤,煮面条或煮粥都行。这次是用冬瓜和干贝煮汤,清淡,鲜美,是夏令时节的佳肴。
时间: 10-30分钟
食材
干贝
30g
冬瓜
200g
香油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
步骤
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1. 冬瓜切片,姜切末。
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2. 放入凉水锅中,大火煮开。
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3. 干贝用水泡软。
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4. 倒入煮开的锅中。
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5. 加盐。
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6. 煮至冬瓜透明,加入胡椒粉和鸡精出锅,淋上香油。
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干贝尽量选择鲜黄色的,不要发黑或转白的。形状完整的为好。干贝可以泡发或蒸制撕成丝。
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