枸杞玫瑰花蜜茶
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长歌飒沓
花茶,有些鲜花的香郁味道,是很受女士欢迎的一种茶饮。春季是喝花茶的好季节,尤其是女性朋友,春天的时候经常喝上一些花茶,比如,玫瑰茶,桂花,茉莉等等,即可解决春季困倦乏力的问题,还能提高人体机能同时还有美颜肌肤的功效。春季最适宜保健肝脏,所以可多用枸杞泡茶,可益肝明目,补肾润肺,玫瑰花美容,调经,利尿,安抚稳定情绪,所以这款花茶最适合女性朋友春季饮用,即可养肝护肝,美容养颜,还是春季一款解春困的绝佳茶饮,而且女性朋友经常喝,还有缓解经痛的作用。
时间: 10分钟内
食材
干玫瑰花
8朵
枸杞
20粒
绿茶
3g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 锅中水烧开放入绿茶和玫瑰花,枸杞。
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3. 煮上5分钟后关火。
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4. 可以加盖焖至片刻。
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5. 喝的时候调入蜂蜜即可。
小贴士
这个茶也可开水浸泡,每天都能饮用。
蜂蜜最后再放。
蜂蜜最后再放。