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韭菜炒鸭血
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欢畅distinguish
鸭血是很好的食材,可以排毒养肾。我们全家都很喜欢吃我炒的这个菜。每次炒这个菜,糖果妈都要在旁边看,因为炒的过程会喷火。看我掂锅喷火她就兴奋。我也有自豪感,感觉有点全家大厨的意思。
时间: 10分钟内
食材
韭菜
1把
鸭血
1盒
干辣椒
8个
1块
五香粉
1/2茶匙
1/2茶匙
料酒
1汤匙
步骤
  • 1. 原料图。
  • 2. 鸭血取出切块。
  • 3. 水煮开放入鸭血料酒焯水2分钟。
  • 4. 韭菜切段,叶茎分开。姜切丝,干辣椒切丝冲洗掉籽备用。
  • 5. 锅里放油,烧热,冒青烟,下入鸭血,姜丝,干辣椒,晃动锅使受热均匀。下五香粉,盐,继续晃动。
  • 6. 闻到浓烈的香味后,放入韭菜茎部。
  • 7. 茎部微软,倒入叶子晃动两下即可关火。
小贴士
1,这是一道爆炒菜,所以全程能开多大火就开多大。炝炒的香味特别好闻。
2,鸭血要买有保障的,盒子装的可以用剪刀剪开四圈,揭开塑料纸,用手把塑料和血连接的部位掰开,对着水龙头小水冲一下,一扣就开了。
3,鸭血要焯水煮2分钟,炒了吃才不容易破,也好吃。
4,我说的晃锅,也就是掂锅,没用锅铲,这样鸭血不会碎,其实受热也均匀,有时候还会呼哧出一大串火,好牛的感觉。
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