当归桂圆鸡蛋糖水
1.3万热度
195收藏
收藏
|
我想瘦可以吗啊
当归是女人补血、调月经的良药。能增强肠胃吸收能力，促进新陈代谢和刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
当归
10g
鸡蛋
2个
红糖
15g
桂圆
40g
清水
2碗
步骤
-
1. 食材原图 -
2. 当归放水中浸泡5分钟，然后再清洗干净
-
3. 洗后的桂圆、当归、去壳的鸡蛋一起放入煮锅里， 加入两碗清水，上炉火煮
-
4. 大火煮开，转小火慢煮20分钟
-
5. 关心后，加入红糖搅拌均匀即可
-
6. 既养颜又补血糖即可食用啦
小贴士
月经期间不可喝用。
-
这道菜的其他做法
-
桂圆鸡蛋糖水
144收藏7.6万热度 -
红枣桂圆鸡蛋糖水
775收藏9万热度 -
女人最爱的当归红枣鸡蛋糖水
25收藏10.1万热度 -
当归鸡蛋糖水
180收藏3万热度 -
桂圆木耳鸡蛋糖水
843收藏11.4万热度