南瓜汁
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兴奋watt
最近比较喜欢自己榨汁喝,与其到外面买那些不健康的饮料,倒不如自己鲜榨还健康安全呢。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
200g
清水
200ml
步骤
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1. 南瓜洗净,去除表皮,切成块;
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2. 放入搅拌机里,注入200ML清水;启动搅拌机快速打60秒,然后停机
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3. 然后过滤;
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4. 再加热至沸腾;
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5. 放凉可以饮用,或者放入冰箱雪冻再饮用;
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如果喜欢更甜的,可放放入少许冰糖。
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