莲子小肠汤
7.1万热度
781收藏
收藏
|
水文时光恰如年
好吃
时间: 1-2小时
食材
小肠
250g
莲子
60g
盐
适量
姜片
适量
步骤
-
1. 小肠洗净备用； -
2. 炉上烧开水，把洗净的小肠放入烫下，捞出装盘备用；
-
3. 把小肠用剪刀剪段；
-
4. 莲子洗净，用温水泡发；
-
5. 姜片放入预热的炖锅里；
-
6. 把小肠也倒进去；
-
7. 注入适量的开水，盖上盖子大火炖1个小时；
-
8. 再把泡好的莲子倒入锅里‘
-
9. 盖上盖子继续炖30分钟；
-
10. 开盖调味即可食用。
小贴士
1、小肠洗净后放锅里煮下一是去味，二是比较好切；
2、莲子先用温水泡发，后面再放进去比较容易炖熟又不或散掉。
2、莲子先用温水泡发，后面再放进去比较容易炖熟又不或散掉。
相关菜谱
-
木瓜银耳莲子百合汤
流凨12万热度715收藏 -
冰糖银耳莲子绿豆汤
墨染几许红叶昊明9.5万热度733收藏 -
银耳莲子煲鸡汤—春季养生，预防流感，润肺止咳
_野生草莓11.5万热度16收藏 -
电饭煲养胃莲子猪肚汤
顾留芳Fffff9.2万热度10收藏 -
红枣莲子银耳汤
匆说言词撩10.7万热度44收藏 -
银耳莲子土鸡汤
鞘琳镣闷吠7.7万热度40收藏 -
莲子鲫鱼汤
倾城的美丽庄6.8万热度43收藏 -
莲子银耳汤
涡惶晨镀捌9184热度136收藏