芹菜苹果汁
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娜纱嘿温冉
芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。用芹菜与苹果一起榨汁可味清香酸甜适合中年人朋友饮用。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
100g
苹果
150g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。 -
2. 焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。
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3. 把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。
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4. 加入200毫升的凉开水。
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5. 启动料理机榨成汁。
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6. 倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。
小贴士
1、芹菜要放沸水里焯水一下，以去除虫卵农药。
2、果蔬汁榨好后要尽快饮用。
3、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。
2、果蔬汁榨好后要尽快饮用。
3、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。