红萝卜炒木耳
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晁盖distinguish
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，并有利于减肥的功效；木耳黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，被称之"素中之荤"，是一种营养颇丰的食品。两者搭配营养丰富有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的作用。
时间: 10分钟内
食材
红萝卜
150g
黑木耳
150g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
辣椒
适量
步骤
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1. 炒锅倒油爆香辣椒。 -
2. 再放入葱花加泡好切丝的木耳和红萝卜丝炒匀。
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3. 加适量盐。
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4. 加适量五香粉。
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5. 在加适量白糖。
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6. 最后放适量鸡精炒匀即可。
小贴士
红萝卜切丝更易炒熟，才能让营养更好的吸收。
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