苹果梨胡萝卜汁
7.9万热度
775收藏
收藏
|
冷冷banquet
梨可以清热降火，润肺，美容护肤，是秋季的养生水果之一。和胡萝卜，苹果一起榨汁，可以改善肝功能，增强身体的抵抗能力，而且可以保护眼睛，排毒润肤，是适合学生的一款养生果蔬汁。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
梨
1个
胡萝卜
2根
蜂蜜
少许
步骤
-
1. 准备好所有的食材。 -
2. 果树用淡盐水浸泡洗净。
-
3. 所有果蔬切小块。苹果梨去核。
-
4. 梨块放入原汁机启动开关。
-
5. 再放入胡萝卜。
-
6. 放入苹果，所有水果依次交叉放入。
-
7. 所有水果放入榨成果汁，可以添加少许蜂蜜饮用。
小贴士
蜂蜜可根据个人口味添加，也可不加直接饮用口感依然很好。