红酒牛肉意面
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聪明quarterly
红酒牛肉粒,一定要选用新鲜的牛脊肉。我家的西门子冰箱,可以让牛肉时刻保持新鲜,让美味不打折。这道美食,适合上班族。操作简单方便,配料也可随意搭配。红酒的淡淡芬芳与黑胡椒特有香气相得益彰,配上嫩嫩的牛肉,可以说是绝配。尝一箸红酒牛肉粒,品一杯回味悠长的红酒,或配意面,或配土豆泥,都是极好的。
时间: 10分钟内
食材
牛脊肉
300g
杏胞菇
80g
洋葱
100g
胡萝卜
80g
意面
200g
黄油
20g
盐
适量
蚝油
2勺
红酒
3大勺
橄榄油
1小勺
黑胡椒
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 牛肉切成约1厘米的方丁备用。
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3. 磨入黑胡椒,再加入蚝油
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4. 加入两大勺红酒
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5. 再加入橄榄油充分抓匀腌制十分钟以上
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6. 洋葱胡萝卜杏胞菇切成比牛肉略小的丁备用。
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7. 锅中水烧沸,入杏胞菇和胡萝卜略焯
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8. 捞出后过凉沥水备用
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9. 黄油锅中溶化。
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10. 加入洋葱丁翻炒出香味。
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11. 加入牛肉粒。
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12. 大火快炒至牛肉变色,再沿锅边转圈倒入一大勺红酒
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13. 炒匀后,加入杏胞菇和胡萝卜丁。
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14. 略翻炒后加入少许盐调味。(根据个人口味,也可不加)
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15. 最后,加入一勺番茄酱增色增香,再磨入适量黑胡椒炒匀出锅即可。
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16. 意面提前煮好捞出。
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17. 配上红酒牛肉粒的意面,营养又美味。
小贴士
1腌制牛肉时,要把红酒充分抓入肉中去,这样炒出的牛肉才嫩。
2放少许橄榄油,可锁住牛肉的水份,这也是牛肉鲜嫩的窍门。
3炒制时倒入的红酒一定要沿锅边转圈放,让红酒的香气充分挥发出来。
4食材的新鲜,与冰箱的保鲜功能有很大的关系,建议选用新鲜的牛肉,第一时间放冰箱进行冰鲜或保鲜,这样才能保持牛肉的原汁美味不被破坏。
2放少许橄榄油,可锁住牛肉的水份,这也是牛肉鲜嫩的窍门。
3炒制时倒入的红酒一定要沿锅边转圈放,让红酒的香气充分挥发出来。
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