紫薯稀饭
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清風挽離人初真
儿子现在还在睡觉，给他做的紫薯稀饭等他醒来就可以吃了。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
1个
大米
200g
水
适量
冰糖
1小块
步骤
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1. 准备一些大米和一个紫薯。 -
2. 大米用水泡半个小时倒1个小时左右。
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3. 紫薯去皮切小块。
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4. 泡好的大米放电磁炉盖盖烧开。
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5. 水开后丢进紫薯小火慢慢煮。（煮的过程中要随时搅一下以免糊锅）
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6. 好的时候丢一小块冰糖进去便可。（可随自己意稀饭煮到什么程度，这是给宝宝吃的所以煮的时间稍微有些长）
小贴士
（1）大米提前泡一下煮稀饭的时候可以节省时间，而且煮出来的米粒也很饱满。（2）水要一次性提前加足，最好不要中途突然加水进去。（3）最后放冰糖的时候开大火用筷子不停的朝一个方向搅拌，大概二分钟便可，你会发现稀饭格外粘稠些。（4）紫薯如果是给宝宝吃的，最好第一次吃时要少食，没有不良反应以后吃时再慢慢加量。当然大人也不宜多吃哦