胡萝卜青豆蒸肉
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blaze思如
胡萝卜青豆和虾皮都是宝宝比较适合吃的东西,所有我就拿着几样东西放一起,给宝宝蒸了瘦肉,然后瘦肉也剁成了肉末,营养很丰富,宝宝也爱吃的,配粥配饭都不错呢。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
100g
青豆
50g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
玉米淀粉
适量
生抽
适量
步骤
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1. 瘦肉洗净剁成肉末。
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2. 在肉末内加入适量生抽,淀粉,油。
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3. 把肉末搅拌均匀。
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4. 虾皮用少许水浸泡一下至不咸。
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5. 青豆用水浸泡一下。
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6. 胡萝卜去皮切小丁。
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7. 把胡萝卜丁和青豆放入肉末内。
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8. 把虾皮沥干水分放入肉末内。
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9. 加入适量食用油。
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10. 把所有材料拌均匀。
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11. 放入高压锅中蒸熟即可。
小贴士
煮米饭的时候,在锅里面放一个支架,然后把肉放入跟米饭一起蒸熟即可,比较省事的。
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