胡椒猪肚白果汤
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橘殃永昌
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。补虚损,健脾胃补中益气血脉不行,皆取其补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈,根本固而后五脏皆安也。白胡椒,性味辛、温。入胃、大肠经。含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等。白果除含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,此汤功能温中散寒,醒脾开胃。可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为一道家常菜。
时间: 1-2小时
食材
猪肚
1个
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白果
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
八角
适量
步骤
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1. 净肚一个,洗净
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2. 将猪肚放入锅中,放入适量水
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3. 倒入料酒和少许油
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4. 放入生姜片和八角,选择2小时粥/汤
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5. 煲汤的时候,把白果去壳去皮,洗净
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6. 煲至猪肚可轻松用筷子戳动
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7. 捞出后切成条
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8. 重新放回汤中(可根据一顿需要吃的量做)
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9. 放入白果,小火煮约十分钟,煮至白果熟透
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10. 放入适量盐调味
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11. 放入白胡椒粉
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12. 调入少许味精,不喜欢的也可不放,也很鲜美
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13. 撒少许葱花
小贴士
1、 猪肚要洗干净,不然会有异味
2、 白果量不能太多,而且要煮熟透
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