胡萝卜苹果橙汁
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池白萍蚀
胡萝卜-富含丰富的胡萝卜素,维生素,钙,铁等。橙子开胃消食。苹果中的B族维生素,可促进细胞的发育。这款果蔬汁能开胃,补充多种维生素,消除体内的自由基,排毒护肤,加强身体的免疫力是非常适合儿童的一款营养果蔬汁。再厌食的孩子,看到这样一款营养丰富,颜色艳丽的果蔬汁也会爱喝。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
苹果
1个
橙子
1个
纯净水
半杯
蜂蜜
15ml
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 橙子,苹果去皮切块,胡萝卜切块。
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3. 食材放入搅拌机,加入纯净水。
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4. 再加入蜂蜜。
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5. 搅打成汁即可饮用。
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6. 成品
小贴士
橙子最好把橙皮上白色都去掉,这样果蔬汁口感更好。
纯净水可适量的多加一些,以免果蔬汁浓稠影响口感。
纯净水可适量的多加一些,以免果蔬汁浓稠影响口感。
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