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冰糖柠檬
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冰糖:具有生津止渴、润肺、化痰止咳、清热除火的功效。柠檬:被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,是世界上最有药用价值的水果之一,柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处,长期饮用可以美白淡斑,皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效。长期饮用可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有美白效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人的效果。冰糖柠檬:利咽止咳、美容养颜、祛斑美白、爽口开胃、健康减肥,坚持服用效果更好。
时间: 1-2小时
食材
珍珠柠檬
2个
冰糖
60g
适量
步骤
  • 1. 原料:柠檬、冰糖。500ml密封罐
  • 2. 柠檬蘸水,用细盐搓一搓,浸泡15分钟。
  • 3. 柠檬用清水洗净,切片。
  • 4. 倒入玻璃密封罐中
  • 5. 倒入冰糖。晃动,使内容物均匀。
  • 6. 加温开水盖过冰糖和柠檬。
  • 7. 封口,置于阴凉处1天
  • 8. 冰糖溶化,柠檬上浮。
  • 9. 取适量冰糖柠檬水,倒入温开水,即可引用。
小贴士
可根据个人口味多添加冰糖
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