野生蓝莓果酱
6.5万热度
744收藏
收藏
|
十九度软
蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一,誉为“黄金浆果”。生长于我国大小兴安岭的蓝莓,是纯野生的。野生蓝莓又被叫做“都柿”“黑加仑”。其营养成分丰富,营养价值极高,是罕见的珍稀野果。野生蓝莓相对于人工种植的蓝莓,数量太少了,每年只是集中在7、8、9三个月才有。
时间: 30分钟-1小时
食材
野生蓝莓
883g
老冰糖
555g
步骤
-
1. 洗干净沥水
-
2. 用颜色发黄的冰糖。买冰糖看价格,一分钱一分货的
-
3. 将蓝莓与冰糖拌匀,冷藏腌制8小时以上
-
4. 中火烧开,小伙熬
-
5. 熬果酱用铜锅最好,搪瓷锅也可,不锈钢锅次之,绝对不能用铁锅,水果熬煮过程中会析出果酸,与铁分子相遇会氧化。浅锅水分蒸发快。
-
6. 越来越黏稠。铜锅受热均匀,起热快,铜分子稳定,食物不粘锅
-
7. 搅动阻力越来越大
-
8. 大约30多分钟时,体积差不多是原来的一半,用温度计测试在103度,即可停火,因为此时正是果胶可以凝结时
-
9. 玻璃瓶及瓶盖用开水煮10分钟控干,放置待用。熬好的果酱趁热装瓶,盖紧盖子倒扣放凉,冷藏时正立,不开封六个月没有问题,打开尽快吃完,吃时不要带入油和水
-
10. 我是放置一瓶,打开吃一瓶。
-
11. 抹在吐司上,好不好吃你试试~
小贴士
捡掉一些树叶和坏果,小梗不用去掉,因为熬制时都找不到了
-
这道菜的其他做法
-
蓝莓果酱
103收藏4.8万热度 -
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
164收藏4.4万热度 -
蓝莓果酱酸奶
779收藏11.4万热度 -
蓝莓果酱
185收藏1万热度 -
自制纯天然蓝莓果酱
168收藏1.9万热度