用蓝莓果制作的沙拉。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。用蓝莓搭配鸡胸肉和包菜制作的沙拉，清新爽口。