圣女果苦苣沙拉
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KyouanSama
苦菊,一种天生为沙拉而存在的蔬菜,一颗苦菊拌天下
时间: 10-30分钟
食材
苦苣
200g
圣女果
200g
丘比千岛酱
50g
步骤
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1. 苦苣洗净控水 -
2. 圣女果洗净控水
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3. 准备好千岛酱
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4. 将苦苣切段和圣女果放到盆中
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5. 加适量千岛酱拌匀即可
小贴士
1：苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。 2：蔬菜的种类可以根据自己的喜好添加
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