您的位置: 首页>菜谱分类>红糖红枣姜茶
红糖红枣姜茶
1.3万热度
129收藏
burglar彷徨
从冬至开始,寒冷的冬天真正开始了。要开始注意饮食,特别是一些体寒的女性,除了注意穿着保暖之外,也要注意饮食。这款大枣红糖姜茶具有驱风寒、补气益血的功效,适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是冬天里一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火噢~红糖有补血、益气之功效。另外红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣主要功能为补中益气、养血安神,常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
时间: 10-30分钟
食材
红糖
20g
红枣
20g
20g
适量
步骤
  • 1. 准备好红糖、红枣和姜。
  • 2. 红枣去核,切片。
  • 3. 姜切薄片。
  • 4. 锅中倒入两碗清水,放入红枣片和姜片。
  • 5. 水开后加入红糖一起煮。
  • 6. 煮至水剩下一碗时就可以了。
  • 7. 趁热食用。
  • 8. 再来一张,暖暖身子。
小贴士
1.红糖红枣姜茶比较容易上火,体质热的人不宜多喝。
2.我煮的是一个人的分量,家庭熬煮可以依照人数增加分量.
这道菜的其他做法

—黑糖红枣姜茶

33收藏
7.8万热度

暖胃热饮|红糖桂花红枣姜茶

21收藏
13.2万热度

红糖红枣姜茶

153收藏
7.7万热度

红枣姜茶

172收藏
2.6万热度

桂圆红枣姜茶

95收藏
8.1万热度
热门菜谱

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱