三红豆浆
8.3万热度
882收藏
收藏
|
撒娇hit
有一道很流行的三红汤，红枣，红豆，花生。三种红颜色的食材煲成汤，以红糖调味，据说对于女性养血特别好。凡是可以煲汤的，都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮，比小火慢熬的长时间等待快捷许多。三红果然红，打出的豆浆带着淡淡的红色。红枣天然的甜味，已然足够。还用加红糖么？再加只怕会太甜。。。。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
70g
花生仁
40g
大枣
30g
水
1500ml
步骤
-
1. 用料：红豆70克，花生仁40克，大枣30克，水1500毫升 -
2. 将红豆洗净控水，
-
3. 倒入碗中，同花生一起加水浸泡至涨发。
-
4. 红枣洗净去核，切小丁。
-
5. 将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
-
6. 倒入所有材料，
-
7. 加入清水。
-
8. 盖好盖子，
-
9. 放入机座，卡好。
-
10. 启动豆浆功能。
-
11. 打浆结束，取下打浆桶
-
12. 揭盖，
-
13. 取走滤网架，使渣浆混合，
-
14. 倒出
小贴士
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。
-
这道菜的其他做法
-
桂圆三红豆浆
129收藏5.3万热度 -
三红豆浆
175收藏9.8万热度 -
三红豆浆
95收藏6.8万热度 -
三红豆浆
849收藏6.6万热度 -
【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆
19收藏13万热度