苹果豆浆
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微光倾城含萱
鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，营养价值很高，并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
50g
苹果
1个
白砂糖
适量
步骤
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1. 准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。 -
2. 苹果用盐水泡10分钟，洗净切块（不用去皮）。
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3. 将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
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4. 加入苹果。
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5. 加入适量的清水。
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6. 启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
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7. 倒出豆浆过滤。
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8. 最后加入适量的白糖即可饮用。
小贴士
不喜欢太甜的朋友可以不加白砂糖，苹果带有丝丝的甜味可直接饮用。
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