苹果山楂水
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祈祷
山楂有助消化的功效,所以用它来煮水喝非常好,苹果的维生素很多,但是孩子和爸妈都不太喜欢生吃,所以和山楂一起煮水,加入冰糖和蜂蜜,非常好喝,纯天然。
时间: 30分钟-1小时
食材
苹果
200g
山楂
50g
冰糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 苹果一个。
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2. 干山楂。
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3. 山楂用温水泡5分钟。捞出。
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4. 冰糖。少许。
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5. 苹果去皮切片。
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6. 将泡好的山楂和苹果一起放锅内煮。
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7. 小火煮20分钟。
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8. 最后,加入冰糖。
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9. 晾凉后,加入蜂蜜。
小贴士
泡山楂,目的是为了清洗一下山楂的浮土。