大枣苹果山楂米粥
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妄熙迟
每次到老妈家,老妈总是给准备一些营养食材,然后做成美容养颜的粥,这次也不例外,向大家介绍一道营养养生粥~~~·~大枣、苹果、山楂米粥。看看这些食材,想想错不了吧。做好了再尝尝,口感相当好,入口酸甜,回味无穷。
时间: 10-30分钟
食材
大枣
10个
大米
100g
苹果
1个
山楂
10个
水
适量
步骤
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1. 大枣洗净,去胡。
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2. 大米洗净。
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3. 苹果洗净,去胡,切成小块。
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4. 山楂,洗净,去胡备用。
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5. 把大米倒入豆浆机中。
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6. 加入大枣和山楂。
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7. 放入苹果。
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8. 插电,调好档位。
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9. 到出即可。
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10. 酸甜美容、补血的米粥好了。
小贴士
一定要把大枣、苹果、山楂的胡去掉,倒入适量的水;食用时也可随个人口味加入糖。