紫薯核桃酸奶
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老顽童immigrate
酸奶可以帮助消化,调理肠胃,是个美容减肥的好东西。我都是自己制作酸奶,再添加些自己喜欢的材料,简单、健康、美味。
时间: 10分钟内
食材
牛奶
3盒
菌粉
1包
紫薯
100g
核桃
2个
步骤
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1. 把少量的牛奶倒入消毒好的酸奶桶中
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2. 再倒入菌粉拌匀
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3. 最后倒入全部的牛奶拌匀
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4. 放入酸奶机中制作8小时,取出放入冰箱冷藏一下
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5. 准备紫薯泥和核桃仁,150克酸奶(一人量)
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6. 把紫薯泥用饼干模具刻出花型,撒上酸奶和核桃碎
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7. 或者直接把紫薯泥、核桃仁放入酸奶中拌匀。想要甜一点的再加点蜂蜜
小贴士
酸奶做好后放入冰箱冷藏一下口感更好。可以加点蜂蜜增加甜度。
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