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火龙果奶昔
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高大settlement
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维,制作一杯奶昔只需要几分钟非常适合忙碌的上班族;
时间: 10分钟内
食材
火龙果
300g
牛奶
400g
步骤
  • 1. 准备好火龙果奶昔所需的食材
  • 2. 将火龙果肉切丁,倒入豆浆机中
  • 3. 向杯体中加入牛奶到0.5升水位线
  • 4. 合上机头
  • 5. 插上电源线
  • 6. 通电后,在APP操作界面上选择“果汁”功能,轻触“启动”
  • 7. 豆浆机开始工作,5分钟后火龙果奶昔完成
  • 8. 成品图1
  • 9. 成品图2
  • 10. 成品图3
小贴士
1、用豆浆机打奶昔果肉要块切小一些,我切的块比较大,少部分果肉没有被搅碎;
2、如用部分酸奶代替牛奶,口感更佳;
3、火龙果含糖量很大,不需额外加入糖份;
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