沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤
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brace留胡子
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食材
眉豆
15克
赤小豆
15克
扁豆
15克
蜜枣
1粒
沙葛
200克
猪扇骨
一块
生姜
三片
步骤
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1. 把三豆一起泡一个小时
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2. 猪扇骨飞水
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3. 沙葛切块状
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4. 把猪扇骨和沙葛和眉豆赤小豆扁豆放进砂锅，加生姜三片，放六碗水(我家四口人两大两小的分量)，小火慢煲两小时。 -
5. 煲好吃之前放一点盐。
小贴士
强调砂锅，砂锅熬汤原汁原味，味道保留得很鲜甜。沙葛本来也比较鲜甜，
功效：清热祛湿 健脾开胃，
不能受凉和脾胃虚寒的不建议此汤。
功效：清热祛湿 健脾开胃，
不能受凉和脾胃虚寒的不建议此汤。
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