山楂乌梅饮
8.3万热度
26收藏
收藏
|
华落花人独立
夏日炎炎，酷暑难耐！每天来一杯乌梅饮，清热解暑、生津止渴。常饮有抗疲劳、收敛肺气、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，是夏季不可多得的保健饮品！
食材
山楂干
30g
乌梅
30g
甘草
3g
洛神花（玫瑰茄）
2朵
红糖
适量
步骤
-
1. 山楂干用清水洗净，同乌梅放冷水中浸泡半小时以上 -
2. 浸泡好的山楂干、乌梅和汤汁一同倒入砂锅中，放入甘草、洛神花，大火煮开
-
3. 放入红糖，转小火，盖盖煮半小时以上，冷却后饮用（冰镇后口感更加）
小贴士
煮之前水的量要一次加够
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度