蜂蜜橄榄茶
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飞霜鱼传尺愫
蜂蜜橄榄茶\r材料:橄榄、甘草,天然蜂蜜\r功效:青橄榄入肺胃经,有清肺、利咽、生津、解毒作用。《滇南本草》说它:“治一切喉火上炎”。《本草纲目》亦载:“治咽喉痛、咀嚼咽汁。”青橄榄泡蜂蜜最适合慢性咽炎,容易上火咳嗽,干咳,以及呼吸道疾病愈后的调理。长期坚持就会有很好的润肺效果。泡过蜂蜜的青橄榄,再无酸涩之味,而是一种甜蜜、清香、润喉的感觉,令人百尝不厌。\r饮用方法:请用干净无水无油勺子取适量蜂蜜,用低于50度的温水冲饮。糖尿病患者禁用。
食材
橄榄
适量
甘草
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 橄榄洗净凉干
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2. 放入适量甘草,橄榄用刀划几下,容易出味
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3. 加入蜂蜜,蜂蜜浸过橄榄
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4. 放冰箱保存,15天左右就能喝了,橄榄也可以吃,对喉咙痛很好
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