鲜吃莲子
6.5万热度
18收藏
收藏
|
黯然
新鲜的莲子是夏季特有的产物
且到了夏末莲子已老 口感不再鲜脆爽嫩
因此趁着这个好时节多吃些莲子吧 莲芯虽苦 清火降暑却再好不过
且到了夏末莲子已老 口感不再鲜脆爽嫩
因此趁着这个好时节多吃些莲子吧 莲芯虽苦 清火降暑却再好不过
食材
新鲜莲蓬
适量
步骤
-
1. 从莲蓬中掏出莲子拨开莲子的外壳 直接吃 ~鲜脆爽嫩非常好吃 莲心最好一起吃下去，清火效果很好 -
2. 实在不喜欢吃莲心的，取出莲心泡茶也可
-
这道菜的其他做法
-
鲜莲子蟹味菇鱼汤
107收藏3.2万热度 -
新鲜莲子 附带保存方法
27收藏7.9万热度 -
鲜莲子枸杞粥
41收藏6.9万热度 -
莲子蒸排骨
194收藏1.1万热度 -
虾仁青豆莲子米
179收藏1.1万热度