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荞麦凉粉
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成倾一池温柔
荞麦凉粉是陕北的特产,它可以降火降血压,小时候夏天要是上火了,吃上些凉粉马上就会好了!
食材
水6000
荞麦500
步骤
  • 1. 新鲜的荞麦珍子500克
  • 2. 装进一个密箩网袋子里,用1000克水泡透。
  • 3. 用双手揉,反复揉就会挤出浓浓的汁,感觉汁已经稠了,倒入另一个盆里,再加1000克水继续揉,反复这样三次,浓稠的汁好了。再把剩下3000克水一次倒入盆里揉稀汁,这时候袋子里没有多少珍子了,揉出来的是稀汁。
  • 4. 这是浓稠的汁,大概3000克左右。稠汁比稀汁多点也可以
  • 5. 这是稀汁也是3000克左右。记得婆婆给我说的各样一半。
  • 6. 这是揉下来的渣。
  • 7. 把稀汁倒入高压锅里烧开
  • 8. 锅里的汁烧开以后,把稠汁拿个大勺慢慢往锅里倒,一边绞一边倒,烧的看不见白色继续倒,就这些样把所有稠汁倒完为止。
  • 9. 全都加完了,改小伙熬,大概30分钟左右就熟了。
  • 10. 熟了倒入大的盆里,放倒凉的地方自然晾凉。
  • 11. 凉粉可以随意切片和条都可以,根据自己的喜好。
  • 12. 凉粉汁也可以根据自己的口味调,我调的汁是用了:凉开水,盐,味精,生抽少许,花椒油,油泼辣子,芝麻油,放芝麻。我和老公都喜欢吃自己炒西红柿酱,再撒点韭菜碎,花生仁。
  • 13. 我们的口味是酸酸辣辣的。
  • 14. 你看着馋了吗?
  • 15. 那就行动吧!真的很简单哦。
小贴士
荞麦的营养丰富,如果经常爱上火的人,吃了这个马上就能好!
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