牛肉悶糙米飯
4.9万热度
14收藏
收藏
|
南方有约
轉至微博@健身厨男。
食材
牛肉
120g
糙米（至少泡4小時）
150g
洋蔥
1/4個
胡蘿蔔
1/3個
小土豆
2個
香菇（幹or鮮）
3朵
步骤
-
1. 準備好材料 -
2. 牛肉切好，加入酱油、蚝油、胡椒粉…攪拌均勻。醃製30mins以上～
-
3. 配菜切好，土豆粒可以過水去掉表面的澱粉。
-
4. 冷鍋入油，倒入醃好的牛肉翻炒1-2mins。
-
5. 接著倒入洋蔥炒軟後加入胡蘿蔔&土豆一起翻炒。
-
6. 最後倒入牛肉。加調味料炒勻出鍋。
-
7. 和提前泡好的糙米一起倒入電飯煲。
-
8. 加水沒過食材，洗净泡发切好的香菇丟在表面上。蓋上蓋子，按煮飯鍵，等跳閘保溫後，繼續悶一會。
-
9. 攪拌均勻裝碗裡，灑上小蔥～
-
这道菜的其他做法
-
牛肉焖糙米饭【健身美食】
21收藏9万热度 -
双椒牛肉鸡蛋米饭饼
741收藏8.1万热度 -
泡椒牛肉清凉米线
1.1万收藏9.8万热度 -
牛肉肠玉米面包
168收藏1.3万热度 -
牛肉丸煮米粉汤
127收藏2.3万热度
相关菜谱
-
牛肉萨拉米披萨
前手缆谂媒3.2万热度144收藏 -
砂锅牛肉肠玉米煲仔饭
兔兔_Hasetutu4.5万热度179收藏 -
番茄牛肉卤玉米面条
女王的高傲以风9.3万热度151收藏 -
牛肉丸汤米粉
燕杀戮横行8万热度87收藏 -
牛肉干炒米粉
哈密瓜空涛娆12.3万热度825收藏 -
牛肉洋葱米糊-辅食6月+
武十九之夏1.2万热度199收藏 -
牛肉丸汤米粉
独孤傲弑黎8.9万热度78收藏 -
牛肉土豆米纸卷饼
庄祭日危哀6.3万热度198收藏