五香花生米
10.7万热度
17收藏
收藏
|
纹澜构诙沿
花生是中国人喜欢的传统食品,其蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,花生素有“素中之荤”或称“植物肉”的美称。花生还有一定的药用价值和保健功能,被古人称之“长生果”。
花生有多种吃法,五香花生米是男人们最爱的下酒小菜,也是女人们很钟爱的一道休闲小食。上周因为老爸生病住院,我家LG专门过来看望,在郑州的这几天,俺做了他喜欢吃的五香花生米。
花生有多种吃法,五香花生米是男人们最爱的下酒小菜,也是女人们很钟爱的一道休闲小食。上周因为老爸生病住院,我家LG专门过来看望,在郑州的这几天,俺做了他喜欢吃的五香花生米。
食材
花生米
适量
八角
适量
花椒
适量
桂皮
适量
丁香
适量
香叶
适量
盐
适量
醋
适量
香油
适量
步骤
-
1. 花生米用清水浸泡2小时以上,沥掉水备用
-
2. 锅中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好,放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右,加入盐再煮5分钟
-
3. 让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味(如果着急吃就捞出来放凉)
-
4. 芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了
小贴士
芹菜也可以换成黄瓜,就是不放芹菜和胡萝卜味道也不错的。