这大半个月来，孕期反应较重，经常吃饭的时候把菜吃了就吃不下饭了。但是来自一个奇遇的像天使一般的妇产科医生的好消息是：反应大说明激素水平高，宝宝长得好。所以有反应的麻麻们不要焦虑，这是好消息，咱们就积极应对。
当碳水化合物摄入过少，体内就会有升酮反应，升酮减肥法也是由此而生，是不是看起来是很美好的事，也是确有成效的，这里先抛开这是否为类似于过午不食，黄瓜，鸡蛋，等极端减肥大法等好坏不论，但是这种酮会让准麻麻肚子里的胎儿酮中毒这一点，我是断不敢让此事发生的。但一天起码180生重的碳水无法满足的时候，我只有做点这些小点心，饭没有吃够饼来凑。
简单快手，一把勺一个碗十五分钟内搞定。