豆腐皮卷（千张卷）
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overlap聪明
零油脂、零调料、高纤维、高蛋白！减脂必备哟～
食材
豆腐皮（千张）
50g
胡萝卜
150g
芦笋
4条
黑胡椒粉（可略）
适量
步骤
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1. 准备好所有材料和刀具
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2. 胡萝卜洗净切丝，芦笋去根洗净
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3. 把胡萝卜丝均匀地铺在豆腐皮上 -
4. 把芦笋叠放在豆腐皮一侧边缘
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5. 紧紧地卷好
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6. 放入蒸锅（多余的胡萝卜丝我洒了点黑胡椒粉一起蒸了）
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7. 蒸上10分钟后取出
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8. 切开，开吃^_^
小贴士
由于是素食，所以我只撒了自己喜欢的黑胡椒粉，大家可以自行添加