金枪鱼罐头饭团
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好侗簿毓瘸
作为一个苦逼的山沟沟里的学生党买了一堆酱料,因为减肥买了金枪鱼罐头,,,因为不喜欢腥味的各种纠结怎么吃。。。
食材
米饭
适量
金枪鱼罐头
一盒
海苔
适量
鸡蛋
2只
火腿
两根
各种酱料
适量
步骤
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1. 用油浸金枪鱼罐头的油煎蛋,要嫩嫩的。然后一整盒金枪鱼鸡蛋倒入碗里压碎,火腿肠切碎,后来觉得肉不够我又加了一个玉米肠,因为甜甜的口味比较多样。
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2. 学校里没有海苔碎,于是一包即食海苔,带包装揉碎。
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3. 没照好原谅我。。。
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4. 搅拌,使劲的搅拌!可以放点料酒和酱油上色,因为我们后边加酱可以不用放盐。
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5. 把保鲜膜放在小碗上,铺一层拌好的饭留一个坑,坑里适量加入各种酱料如沙拉,番茄酱。然后再用一勺饭填坑(做好孩子填坑很重要哈哈哈)。最后将保鲜膜收口,捏捏塑型。
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6. 就辣么简单。
小贴士
一定要用保鲜膜,又好成型又不粘手,做完之后小七的手一直干干净净呦
可以用一个超小的碗,又好控制量又好填。。。
我做了好多口味的,千岛酱,烘焙芝麻沙拉酱,沙拉酱加番茄酱,沙拉酱加黑椒汁,鞑靼酱加番茄酱,或者沙拉酱番茄酱加冰糖胡萝卜丁,对了,还有加甜辣酱!味道无法言语。总之,什么酱都可以加,怎么都好吃(「・ω・)「嘿
可以用一个超小的碗,又好控制量又好填。。。
我做了好多口味的,千岛酱,烘焙芝麻沙拉酱,沙拉酱加番茄酱,沙拉酱加黑椒汁,鞑靼酱加番茄酱,或者沙拉酱番茄酱加冰糖胡萝卜丁,对了,还有加甜辣酱!味道无法言语。总之,什么酱都可以加,怎么都好吃(「・ω・)「嘿
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