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酱焖鲫鱼豆腐
8.3万热度
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小鹿slumber
东北人口味都比较重,侉炖菜更是家家都会。
东北吃鱼炖的多,南方就清蒸的多,主要是饮食习惯的不同。
侉炖鱼就是俺家最常见的吃法,只要调料够足,炖的时间到位,基本没有失败一说。
在炖鱼里加些豆腐、白菜什么的,味道会更鲜。
炖鱼的配菜吸收了鱼的鲜味,会感觉比鱼还好吃。
想吃鱼又怕失败滴同学,可以尝试这侉炖鱼。
失败零系数的酱焖鲫鱼,绝对会给自己今后的美食之旅带来自信。
食材
鲫鱼
适量
豆腐
适量
适量
适量
花椒
适量
大料
适量
豆瓣酱
适量
料酒
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 大豆腐切块
  • 2. 姜切片、从切小段
  • 3. 锅中倒入油,加热后放入鲫鱼
  • 4. 鲫鱼两面煎至金黄
  • 5. 放入加一碗水稀释好的豆瓣酱
  • 6. 放入葱、姜
  • 7. 淋入料酒
  • 8. 淋入生抽
  • 9. 倒入水与鱼平齐
  • 10. 放入豆腐块,大火煮开后转小火慢炖20分钟左右
  • 11. 出锅前撒上香菜碎即可
小贴士
一定要用豆瓣酱,这样才够味;
煎鲫鱼前用厨房纸把鱼身擦干,以防粘锅、爆油;
觉得味道不够咸,可以适量放些盐;
在鲫鱼身上划两刀,炖起来更容易入味。
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