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大枣枸杞养颜茶
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这款养颜茶中有大枣、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由于陈皮的加入,喝起来还有丝丝清新。茶底是普洱,有消食减脂的功效,特别适合饭后饮用,一个人慢慢品或是两个人对酌,都是不错的选择。
食材
普洱
6g
红枣
4颗
枸杞
20粒
山楂
1小把
陈皮
1快
茉莉花
少许
冰糖
适量
步骤
  • 1. 除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟,洗去浮尘
  • 2. 茶壶洗净,放入枸杞
  • 3. 加上茶漏,放入茉莉花和枸杞
  • 4. 将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上
  • 5. 陈皮泡软后,用刀刮去内膜
  • 6. 红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中
  • 7. 加入泡好的茶汤
  • 8. 大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟
  • 9. 将材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可
小贴士
1、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦;
2、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味;
3、山楂的用量可根据个人的喜好增减;
4、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。
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