夏日花果茶
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傲凝砸
偶然想起小时候也没有那么多饮料,很小的时候只有生病时妈妈才会给一杯橘子汁喝,渐渐长大,山海关汽水又成了新宠,又进入夏季,不想又让那些含有大量添加剂的饮料陪伴孩子,想到小时候的酸梅汤,自己在家配置了一些花花朵朵,熬上一锅,顿时屋里飘来淡淡花香,色彩艳丽,口味独特,既美味又养生
食材
玫瑰花
25克
乌梅
25克
玫瑰茄
10克
山楂片
50克
甘草
10克
陈皮
10克
桂花
10克
冰糖
适量
步骤
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1. 将除了桂花冰糖外所有花草清洗干净放入砂锅中浸泡30分钟后大火煮开,转小火煮15分钟
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2. 放入冰糖,桂花再继续煮10分钟左右
小贴士
如果不喜欢甘草,陈皮的中药味道可以适当减少
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