无花果骨头靓汤
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我想瘦可以吗啊
给儿子润喉止咳的
食材
无花果3-4
个
红萝卜半根
适量
玉米半个
适量
骨头4-5块
适量
步骤
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1. 无花果清洗，骨头清洗， -
2. 红枣玉米红萝卜清洗，切块，全部放入炖锅，慢炖3个小时，我是晚上入锅预约后炖的，第二天早上起来就有的喝，
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3. 看成品，味道不错，暖胃
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4. 无花果喝前先取出来喔
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5. 也可以加点红枸杞，因为是晚上预约的，枸杞又不能久炖，所以没有加.
小贴士
时间用料按个人喜好咯(눈_눈)
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