无花果蜂蜜饮
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哑铃segment
无花果的营养和功效太多了，要深入了解可以去问度娘哈
无花果的季节来了，做一杯清香微甜的无花果饮吧～～
无花果的季节来了，做一杯清香微甜的无花果饮吧～～
食材
无花果
去皮后120g左右
蜂蜜
25g
柠檬汁
5g
凉开水
300g左右
步骤
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1. 新鲜熟透的无花果5、6个，洗净去皮。大概得到120g左右的果肉放入料理机，加蜂蜜、加凉开水、加柠檬汁。 -
2. 打制成饮。
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3.
小贴士
用量仅供参考，可根据自己口味随意调节。
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