橘子奶昔
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唐宛如赛高基吔
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食材
橘子
150克（剥皮去籽后净重）
纯牛奶
250克
白糖
10克
步骤
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1. 橘子剥皮，撕去橘络和囊壁以及种子后净重150克 -
2. 纯牛奶250克
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3. 将剥好的橘子和纯牛奶倒入料理机打碎即可，喜甜的亲们可以加白糖10克。
小贴士
柑橘类水果都可以。