柚子奶昔
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沙辆页透老
柚子果肉清香,营养丰富,有很高的药用价值。具有止咳平喘,清热化痰,润肺清肠,健胃消食,健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助于养颜护肤,提高免疫力,预防癌症,保护心血管等功效。
时间: 10分钟内
食材
柚子果肉
400g
纯牛奶
440ml
凉开水
适量
步骤
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1. 柚子洗干净
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2. 备好纯牛奶、冷开水
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3. 取柚子果肉
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4. 将柚子果肉放入豆浆机杯体内
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5. 加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间
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6. 将机头放入杯体,插上电源线
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7. 豆浆机通电,选择“冷饮区” ,再选择“熟料打”键,进行启动, 10分钟
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8. 机器结束工作,即可盛出享用。
小贴士
1、奶昔做好直接享用,加水一定要加冷开水,或是纯净水。
2、液体的用量,掌握加至上下水位刻度线之间即可。
3、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。选应季水果为佳。
2、液体的用量,掌握加至上下水位刻度线之间即可。
3、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。选应季水果为佳。