凉拌青木瓜丝
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天之天威夏
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。是减肥丰胸和美肤的佳品。
食材
青木瓜
半个
胡萝卜
半个
白醋
适量
香菜
适量
蒜瓣
4个
盐
适量
生抽
适量
香油
适量
步骤
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1. 青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿 -
2. 将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽
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3. 全部搅拌均匀即可
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