凉拌青木瓜丝
1.4万热度
151收藏
收藏
|
爱挣钱的桃酱
青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴,选用请木瓜,用青柠檬和蒜调味,拌好的沙拉有淡淡的果香,很爽口,而且这道菜吃起来没负担,热量很低,适合减肥人士佐餐。已经是夏天了,凉拌菜清爽可口,是夏季受欢迎的菜肴。我最近也开始调整饮食,尽量给自己做点吃不胖的美食。已经是夏天了,凉拌菜清爽可口,是夏季受欢迎的菜肴。今天这个凉拌木瓜,用了柠檬汁来调味,吃起来多了些清香味,做好的菜非常合我的口味。
时间: 10分钟内
食材
青木瓜
半个
橄榄油
适量
盐
1g
糖
3g
香菜
适量
青柠檬
半个
大蒜
半头
步骤
-
1. 蒜泥加少许盐捣成泥
-
2. 青木瓜去籽去皮
-
3. 切成细丝放入碗中
-
4. 加适量香菜配色,并把蒜泥放入
-
5. 青柠檬半个,把汁挤入木瓜丝里
-
6. 加适量的糖
-
7. 加少许橄榄油
-
8. 拌均匀装盘。切了一片西红柿配色
小贴士
没有青柠檬的话,可以用白醋代替
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度
相关菜谱
-
橙子皮凉拌青萝卜丝
我不是懒狗8838热度120收藏 -
凉拌青萝卜丝
多萝西马啄夭8.7万热度186收藏 -
凉拌海带瓜丝虾仁
淡雅construction6.4万热度751收藏 -
凉拌青萝卜丝怎么做?
京细菜谱14.7万热度131收藏 -
凉拌青萝卜丝
天生发际偏高9.6万热度1.2万收藏 -
凉拌青萝卜丝
燕谁把琴弦拨断1.8万热度178收藏 -
不开火无油烟的开胃凉拌酸木瓜
YEPaNLIo12.9万热度29收藏 -
酸辣木瓜丝
抉擇獨舞炫仰7.6万热度715收藏