木瓜银耳汤、木瓜牛奶
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君临灬骑骑秋雁
适合早餐做的一款汤品，银耳提前泡发，炖30分钟即可，健康养颜美容的佳品，木瓜2人份的话用半个就可以，我做的3人份，用了一个。
食材
木瓜
适量
银耳
一朵
冰糖
适量
牛奶
克
大枣
适量
步骤
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1. 木瓜银耳汤：银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵，木瓜去皮切块，大枣洗净。 -
2. 根据家里人数锅内加适量水，倒入银耳、木瓜、大枣，用勺子搅匀，大火煮开后转小火炖30分钟。
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3. 喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。
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4. 牛奶木瓜：木瓜切块或用小勺挖球状。
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5. 锅内倒入牛奶，加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可，喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。
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6. 很快手的早餐汤品。
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